Jeg har arbejdet  som ridefysioterapeut siden 2000, uddannet fysioterapeut og tillægsuddannelse som ridefysioterapeut. Derudover har jeg en berideruddannelse og derfra  en del erfaring med heste og selvfølgelig undervisning.

Samarbejder med Gribskov Rideklub i Græsted hver tirsdag og fredag.

Jeg arbejder med patienter, der er henvist fra læge eller sygehuset. Mange kommer til ridefysioterapi, fordi de har brug for at træne balancen, muskelstyrke omkring rygsøjlen, koordination - samt udspænding af stramme indelårsmuskler m.m. Flere almindelige ryttere profiterer med gennemgang  og analysering af opstilling, sæde og indvirkning.

Hesten er det vigtigste arbejdsredskab, det er hesten der er midlet til målet. Hver hest har sit eget gangmønster. Hesten kan tage korte eller lange skridt, have en lang eller kort ryg, stort eller lille rygsving, kort eller lang hals, være bred eller smal over ryggen. Alle sammen er faktore der er væsentlige at tage højde for, når der skal vælges hest til rytteren. Er rytteren meget spastisk er det en fordel, hvis hesten er smal. Er rytteren meget hypoton er det en fordel, hvis hesten er god til temposkift. 

Hestene er specielt uddannede heste med udstyr, der er tilpasset den enkelte rytter. Hestene er alle rolige og er vant til at gå til rampen for at få deres rytter på. Hvis der er behov for støtte til at sidde på hesten, vælges enten en støtteperson på jorden eller en støtteperson, der sidder bagpå. Bagrytterhesten skal være en stærk robust hest, der kan klare at bære 2 ryttere. Der tages forbehold for forøget vægt hør nærmere om dette.

Ridefysioterapi foregår på hold med max. 5 deltagere.  Vi rider i ridehus og træner i  forskellige øvelser, eller vi tager i skoven og træner balance - op og ned af bakker. I vinterhalvåret rider vi inde i ridehuset og  i sommerhalvåret er vi en del ude i terrænnet.

Jeg anbefaler, at børn først starter med ridefysioterapi, når de er 3 år. Sygdomme, som osteoporose (knogleskørhed) og cystisk fibrose er  kontraindiceret og man bør ikke påbegynde ridefysioterapi.
 
Alle skal have sikkerhedsgodkendt ridehjelm på.

Gribskov Rideklub - Præstevejen 60 - 3230 Græsted  -  www.gribskovrideklub.dk

 

links til:                fysio.dk
links til:                ridefys.dk